«Прощаться нелегко» – как говорить с детьми о смерти и похоронах?

Смерть и похороны – естественная часть жизни, но они всегда тяжёлые. Ещё более сложная задача для родителей – найти правильные слова, чтобы обсудить утрату с детьми. Мы, похоронное бюро Angel Debesīs, понимаем, что в это время взрослым приходится справляться не только со своими, но и с детскими переживаниями и вопросами. Поэтому мы подготовили статью с практическими советами, как честно, но мягко помочь ребёнку понять факт ухода и подготовиться к прощанию.

Основное – честность
Главный принцип при разговоре с детьми о смерти – честность и ясная речь. Хотя взрослые часто используют такие выражения, как «он уснул», «отправился в далёкое путешествие» или «теперь он на небесах», они могут вызвать у ребёнка большее замешательство или страх.

Избегайте фраз вроде:

• «Он заснул и больше не проснётся» – ребёнок может бояться засыпать;
• «Бога взял его к себе» – ребёнок может винить или злиться на Бога.

Используйте ясные формулировки:

• «Его сердце перестало биться, и он больше не испытывает боли»;
• «Мы больше не можем его видеть, но он всегда будет жить в наших сердцах и воспоминаниях».

Разговор должен проходить в спокойной и безопасной обстановке. Будьте готовы отвечать на бесчисленные вопросы – даже если они кажутся неудобными или повторяются.

Адаптируйте разговор к возрасту ребёнка
Дети по-разному воспринимают смерть в зависимости от возраста:

• 3–5 лет – у детей есть «магическое мышление». Смерть кажется им обратимой, как в мультфильмах. Они могут спрашивать: «Когда бабушка вернётся?» Аккуратно объясните необратимость смерти:
• «Она больше никогда не вернётся, но мы всегда будем помнить её любовь».
• 6–9 лет – дети начинают понимать необратимость смерти, но могут её персонифицировать (например, как персонаж с косой) или думать, что это касается только пожилых. Расскажите о универсальности смерти, что она рано или поздно коснётся всех, но обычно не детей и подростков. Позвольте детям выражать эмоции через рисунки или истории.
• Подростки – понимают смерть, как взрослые, но их реакции могут быть сложными: злость, эмоциональное отстранение, тревожность. Им важно чувствовать свою значимость и участие. Говорите о смысле жизни и практических моментах, например, расскажите, как похоронное бюро помогает организовать похороны и какие услуги предоставляет.

Похороны – событие, к которому ребёнка нужно подготовить
Один из самых сложных вопросов – стоит ли ребёнку посещать похороны. Ритуалы важны, так как помогают детям осознать реальность утраты и начать процесс скорби. Однако никогда не заставляйте ребёнка участвовать или видеть умершего. Дайте выбор.
Если ребёнок хочет присутствовать на похоронах:

• Шаг за шагом объясните, что будет происходить;
• Опишите место, гроб, речи, плач;
• На похоронах убедитесь, что рядом с ребёнком есть безопасное плечо, чтобы сопровождать его, если станет тяжело.

Если ребёнок не хочет участвовать, предложите альтернативу:

• Сделать рисунок или поделку;
• Отнести цветы на могилу.

Похоронное бюро Angel Debesīs – поддержка вашей семьи в трудный моментМы понимаем, что во время похорон родителям нужна энергия для детей. Именно тогда необходима профессиональная помощь. Похоронное бюро Angel Debesīs предлагает полный спектр услуг, освобождая вас от бюрократии и практических забот. Более подробную информацию можно найти на сайте Angel Debesīs или связаться с нами по телефону +371 20087777.